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아침 걷기 운동 참여로 에너지 UP!

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작성자 운영자 댓글 0건 조회 132회 작성일 19-05-17 16:16

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 영일초등학교(교장 안현규)3월부터 6월까지 영주시보건소의 지원으로 주1회 스쿨워킹데이를 운영하고 있다.

 

  1회씩 총10회에 걸쳐 저·고학년으로 나누어 격주로 아침시간에 운동장 및 서솔관에서 걷기 운동을 실시하고 있다. 학생들은 영주시보건소 걷기지도자의 지도로 올바른 걷기방법, 걷기 체조, 함께 걷기 등에 참여한다.

 

  스쿨워킹데이는 학업으로 인해 신체활동 시간이 부족한 학생들에게 일상 속에서 운동을 실천하도록 하고 체력 증진에 도움을 주고 있다. 또한 학생들은 눈높이에 맞는 걷기 활동이 학생들의 규칙적 걷기습관 형성에 도움을 주어 학생들로부터 좋은 호응을 받고 있다.

 

  스쿨워킹데이에 참여하는 학생들은 선생님, 친구들과 함께 아침 운동을 하며 활기차게 아침을 시작할 수 있어 좋다.”라는 반응을 보였다.



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